Små steg är alltid bättre än inga steg alls!
Cirkulation är kort sagt livsviktig för vår kropp. Om vår blodcirkulation försämras eller vårt lymfsystems cirkulation stagnerar får vår kropp snabbt många problem som både på lång och kort sikt kan få oss att må riktigt dåligt. Ett exempel: Om du skadar ett ben allvarligt och blir sängliggande en vecka efter operation kommer du snart …